교과서 공부법: 8단계와 단원별 학습 계획

교과서를 공부할 때는 소설처럼 읽지도, 처음부터 끝까지 형광펜으로 밑줄만 긋지도 마세요. 한 번에 한 단원씩, 세 단계로 나누어 공부하세요. 읽기 전에는 몇 분 동안 제목, 요약, 단원 끝 문제를 훑어보세요. 읽는 동안에는 각 제목을 질문으로 바꾸고, 한 번에 한 절씩 읽으며 그 질문에 답하세요. 각 절을 읽은 뒤에는 책을 덮고 기억에서 답을 떠올리세요. 그런 다음 떠올린 내용을 플래시카드나 연습 문제로 만들어 앞으로 몇 주간 복습하세요. 다시 읽기와 형광펜 긋기는 생산적으로 느껴지지만 연구에서는 낮은 평가를 받습니다. 스스로 테스트하고 복습 간격을 두는 방식은 높은 평가를 받습니다.

이 가이드는 고등학생과 대학생, 의대 및 간호대 준비생, 두꺼운 교과서로 자격증 시험을 준비하는 모든 사람을 위한 것입니다. 8단계, 과목별 표, 한 학기 내내 재사용할 수 있는 단원 학습 계획을 확인할 수 있습니다.

핵심 요점

• 한 단원을 읽는 것과 그 단원을 공부하는 것은 다릅니다. 한 설문에서 대학생 84%가 공부를 위해 다시 읽기를 선택했고, 자기 테스트를 최우선 전략으로 꼽은 학생은 1%뿐이었습니다.
• 먼저 미리 보고, 질문을 품고 읽으세요. 제목을 질문으로 바꾸면 각 절에 목적이 생깁니다.
• 각 절을 읽은 뒤에는 책을 덮으세요. 기억에서 답을 떠올리는 것이 일주일 뒤 다시 읽는 것보다 효과적입니다: 고전 실험에서 61% 대 40%였습니다.
• 각 절을 플래시카드나 질문으로 바꾸고, 시험 전에 다시 읽는 대신 간격을 둔 일정으로 복습하세요.
• 수학과 과학은 연습 문제가 필요합니다, 가능하면 이전 단원의 문제도 섞어서 푸세요.

목차

• 교과서를 읽는 것이 공부가 아닌 이유
• 교과서를 공부하는 8단계
• 교과서에 형광펜을 그어야 할까요?
• SQ3R과 여기에 더할 것
• 과목별 교과서 공부법
• 단원별 교과서 학습 계획
• 교과서로 공부할 때 흔히 하는 실수
• 자주 묻는 질문
• 다음 단원부터 시작하세요

교과서를 읽는 것이 공부가 아닌 이유

대부분의 학생은 단원을 읽고 중요해 보이는 부분에 형광펜을 긋고, 시험 전에 다시 읽는 방식으로 교과서를 공부합니다. 대학생 177명을 대상으로 한 설문(opens in a new tab)에서 제프리 카프케, 앤드루 버틀러, 헨리 로디거(Memory, 2009)는 84%가 다시 읽기를 공부 전략으로 꼽았고 55%가 자신의 1순위 전략이라고 답했다는 사실을 발견했습니다. 회상을 연습하는 방법을 1순위로 꼽은 학생은 약 1%인 2명뿐이었습니다.

다시 읽기는 대부분 기억이 아니라 친숙함을 만듭니다. 두 번째로 읽을 때는 모든 문장이 익숙해 보이므로 그 단원을 배운 것처럼 느껴집니다. 시험은 그 페이지를 보여주지 않고, 아무것도 없는 상태에서 답을 꺼내라고 요구합니다.

2013년 존 던로스키와 동료 네 명은 Psychological Science in the Public Interest에서 흔한 학습 기법 10가지를 검토하고 다시 읽기와 형광펜 긋기에 '낮은 효용' 등급을 매겼습니다(opens in a new tab). '높은 효용'을 받은 기법은 두 가지뿐이었습니다: 연습 테스트와 분산 학습(공부 세션의 간격을 두는 것). 저자들의 조언은 분명했습니다: "다시 읽는 대신 연습 테스트를 사용하세요." 아래 8단계는 이 두 기법을 바탕으로 구성했습니다.

교과서를 공부하는 8단계

이 단계는 한 단원이나, 빽빽한 단원의 1020쪽에 적용하세요. 14단계는 첫 학습 세션에서 하고, 5~8단계는 그 세션을 장기 기억으로 바꿉니다.

1. 단원 미리 보기

한 문단도 읽기 전에 단원의 구조를 훑어보세요: 제목, 서론, 소제목, 굵은 용어, 그림, 요약, 단원 끝 문제까지요. 1946년 Effective Study(Harper & Brothers)에서 SQ3R 방법을 설명한 오하이오 주립대 심리학자 프랜시스 P. 로빈슨은 이 훑어보기가 "1분을 넘지 않아야 한다"(opens in a new tab)고 썼고, 이 과정에서 단원의 바탕이 되는 "세 가지에서 여섯 가지 핵심 아이디어"를 보여줄 것이라고 했습니다.

현대의 단원이라면 2~5분 미리 보기로 충분합니다. 단원 끝 문제를 주의 깊게 읽으세요. 그 문제들은 저자가 가장 중요하다고 본 내용의 목록입니다.

2. 각 제목을 질문으로 바꾸기

해당 절을 읽기 전에 각 제목을 질문으로 다시 쓰세요. "세포 호흡"은 "세포 호흡에서는 무슨 일이 일어나고, 어디에서 일어나는가?"가 됩니다. "베르사유 조약"은 "베르사유 조약은 무엇을 요구했으며 왜 반감을 불러일으켰는가?"가 됩니다.

질문에 답해 보려고만 해도 도움이 됩니다. 린지 리칠랜드와 동료들(2009)은 다섯 실험에서 학생들에게 시각에 관한 글을 읽게 했습니다. 먼저 그 글에 관한 질문에 답하려고 시도한 학생들은 추가 읽기 시간을 받은 학생들보다 더 많이 배웠습니다(opens in a new tab). 사전 테스트에서 틀린 질문에서도 마찬가지였습니다.

3. 한 번에 한 절씩 읽기

첫 번째 소제목이 끝나는 곳까지만 읽으며 질문의 답을 찾으세요. 정의, 도표, 예제 풀이에서는 속도를 늦추고 일화나 참고 상자에서는 속도를 높이세요. 아직 형광펜은 긋지 마세요.

4. 책을 덮고 떠올리기

각 절이 끝나면 책을 덮거나 시선을 돌리고, 질문에 대한 답을 기억에서 말로 하거나 짧게 글로 써 보세요. 로빈슨의 지침은 "책에서 시선을 돌리고 잠시 답을 암송해 보라"는 것이었습니다. 답이 나오지 않으면 잠깐 책을 다시 보고, 그다음 다시 시도하세요.

이 단계가 가장 큰 역할을 합니다. 헨리 로디거와 제프리 카프케의 2006년 연구(opens in a new tab)에서 한 지문을 한 번 읽고 세 번 떠올린 학생들은 일주일 뒤 그 내용의 61%를 기억했습니다. 네 번 읽은 학생들은 40%를 기억했는데, 이 학생들은 평균 14.2회 읽은 반면 회상 집단은 3.4회 읽었습니다. 능동적 회상 가이드에서 더 많은 연습 방법을 확인할 수 있습니다.

5. 각 절을 플래시카드나 질문으로 바꾸기

한 절을 떠올린 뒤 그 절에서 플래시카드나 연습 질문을 3~8개 만드세요. 놓쳤거나 거의 놓칠 뻔한 내용에 집중하세요. 카드 하나에는 아이디어 하나만 담고, 앞면은 질문으로 쓰세요. "DNA 복제"라는 카드보다 "복제 중 DNA를 풀어내는 효소는 무엇인가?"가 더 좋습니다. 기억에 남는 카드를 만드는 규칙은 플래시카드 만드는 법 가이드에서 다룹니다.

카드를 쓰는 일이 너무 느리게 느껴지면 교과서 페이지를 사진으로 찍어 Deckbase의 무료 이미지에서 플래시카드 만들기 도구(계정 불필요)에 넣어 초안 카드를 받으세요. PDF 교과서라면 대신 PDF에서 플래시카드 만들기를 사용하세요. 어느 쪽이든 공부하기 전에 초안을 수정하세요. 종이 교과서로 공부하나요? iPhone 및 Android용 Deckbase 앱에서는 카메라 스캔으로 스캔한 모든 페이지를 같은 덱의 카드로 바꿀 수 있습니다.

6. 연습 문제 풀기

수학, 물리, 화학, 경제학, 회계에서는 문제가 곧 공부입니다. 각 예제의 풀이를 가리고, 풀이를 읽기 전에 직접 풀어 보세요. 그다음 단원을 다시 보지 않고 단원 끝 문제를 푸세요.

한 절의 문제를 모두 연달아 풀지 마세요. 교과서 문제 세트는 보통 방금 배운 내용만 연습하게 되어 있어서, 어떤 방법을 써야 하는지 늘 알 수 있습니다. 더그 로러와 켈리 테일러의 연구(Instructional Science, 2007(opens in a new tab))에서 대학생들은 네 가지 기하학적 입체의 부피를 구하는 법을 배웠습니다. 연습 문제를 섞어 푼 학생들은 연습 중 점수가 더 낮았지만(60% 대 89%), 일주일 뒤 시험에서는 63%를 받았습니다. 한 번에 한 유형만 연습한 학생들은 20%였습니다. 매 세션마다 이전 단원의 문제도 몇 개씩 섞으세요.

7. 간격을 둔 일정으로 복습하기

시험 전날 밤에 단원을 다시 읽는 대신, 며칠과 몇 주에 걸쳐 짧은 세션으로 플래시카드와 질문을 복습하세요. 니컬러스 세페다와 동료들의 메타분석(opens in a new tab) (Psychological Bulletin, 2006)은 317개 실험의 839개 평가를 분석해, 간격을 둔 학습이 몰아서 하는 학습보다 낫고, 세션 사이의 최적 간격은 기억해야 할 기간이 길수록 늘어난다는 점을 발견했습니다.

실용적인 시작 일정은 다음과 같습니다: 다음 날, 약 3일 뒤, 약 일주일 뒤, 다시 2~3주 뒤에 복습하세요. 카드를 놓치면 다음 간격을 줄이고, 쉽게 느껴지면 간격을 늘리세요. 카드가 수십 장을 넘으면 간격 반복 앱이 이 간격을 추적해 줄 수 있습니다.

8. 자신의 말로 단원 설명하기

단원 카드가 쉽게 느껴지면 모든 자료를 덮고, 그 단원을 건너뛴 친구에게 가르치듯 주요 아이디어를 소리 내어 설명하세요. 막히거나 교과서의 정확한 문구에 의존하게 되는 곳이 바로 카드를 하나 더 만들어야 할 빈틈입니다. 이는 파인만 기법이며, 특히 "왜 그런가"를 묻는 시험 문제에 잘 맞습니다.

교과서에 형광펜을 그어야 할까요

형광펜 긋기 자체가 해로운 것은 아닙니다. 실수는 그것을 공부로 착각하는 것입니다. 던로스키의 검토에서 형광펜 긋기가 낮은 효용을 받은 이유는, 문장에 표시하는 것만으로는 그 내용을 기억에서 꺼내게 되지 않고, 과도한 형광펜 긋기는 종종 페이지 전체를 노랗게 만들 뿐이기 때문입니다.

형광펜을 긋는다면 한 절을 떠올려 본 뒤에 긋고, 기억하지 못한 부분만 표시하세요. 그러면 형광펜 자국이 빈틈의 지도가 되고, 그 빈틈이 바로 플래시카드가 다뤄야 할 내용입니다. 문단마다 짧은 구 하나면 충분합니다.

SQ3R과 여기에 더할 것

위 단계는 가장 널리 알려진 교과서 공부법인 SQ3R의 업데이트 버전입니다. 로빈슨의 Effective Study는 1941년 책 Diagnostic and Remedial Techniques for Effective Study의 개정판으로, 이 방법을 다섯 단계로 제시했습니다:

SQ3R에 빠진 가장 중요한 것은 간격 두기입니다. SQ3R의 복습 단계는 읽은 직후에 한 번만 이루어집니다. 현대 연구는 이후 몇 주에 걸쳐 자료에 반복적으로 돌아오라고 말하며, 5단계와 7단계가 바로 그것을 더합니다.

과목별 교과서 공부법

8단계는 모든 과목에 적용되지만 비중은 달라집니다. 이 표를 활용해 시간을 어디에 가장 많이 쓸지 정하세요.

단원별 교과서 학습 계획

모든 단원에 이 체크리스트를 사용하세요. 일반적인 대학 교재의 2535쪽 단원이라면 첫 학습에 23시간을 잡고 두세 세션으로 나누며, 복습마다 10~20분을 추가하세요.

읽기 전

• 제목, 소제목, 굵은 용어, 그림, 요약을 훑어보세요(2~5분).
• 단원 끝 문제를 읽으세요.
• 각 제목마다 질문을 하나씩 쓰세요.

읽는 동안

• 한 번에 한 절씩 읽으며 그 절의 질문에 대한 답을 찾으세요.
• 각 절이 끝날 때 책을 덮고 답을 떠올리세요.
• 떠올리지 못한 내용만 표시하세요.

읽은 뒤

• 절마다 플래시카드나 연습 질문을 3~8개 쓰세요.
• 단원 끝 문제를 다시 보지 않고 푸세요.
• 단원의 주요 아이디어를 3~5분 동안 소리 내어 설명하세요.

복습 일정

새 단원을 시작하면서도 이전 단원은 정해진 일정대로 계속 복습하세요. 시험 주간이 되면 전체 과정을 다시 읽는 대신 복습하게 됩니다.

교과서로 공부할 때 흔히 하는 실수

• 자기 테스트 전에 단원 전체를 읽기. 끝에 도달할 즈음이면 첫 절은 사라진 뒤입니다. 각 절마다 떠올리세요.
• 읽으면서 형광펜 긋기. 기억나지 않는 내용이 아니라 중요해 보이는 내용을 표시하게 됩니다.
• 교과서를 노트에 그대로 옮겨 적기. 문단을 다시 쓰는 것은 느리고 수동적입니다. 대신 질문과 짧은 답을 쓰세요.
• 그림과 단원 끝 문제를 건너뛰기. 이들은 종종 강사가 시험에 낼 내용을 보여줍니다.
• 예제를 직접 풀지 않고 읽기만 하기. 풀이를 따라가는 것은 답을 직접 만들어 내는 것보다 훨씬 쉽습니다.
• 시험 전날 밤에 다시 읽기. 복습처럼 느껴지지만, 일주일 동안 짧게 회상하는 세션이 훨씬 더 잘 버팁니다.

자주 묻는 질문

교과서를 공부하는 가장 빠른 방법은 무엇인가요?

단원을 몇 분 동안 미리 보고 단원 끝 문제를 읽은 뒤, 한 번에 한 절씩 읽고 책을 덮은 채 떠올리세요. 전체 다시 읽기와 과도한 형광펜 긋기는 건너뛰세요. 시간이 아주 촉박하다면 단원의 복습 문제부터 답하고, 답하지 못한 절만 읽으세요.

교과서 한 단원을 공부하는 데 얼마나 걸려야 하나요?

일반적인 대학 교재의 2535쪽 단원이라면 첫 학습에 23시간을 잡고 두세 세션으로 나누세요. 그다음 몇 주에 걸쳐 10~20분짜리 짧은 복습을 추가하세요. 내용이 빽빽한 과학·수학 단원은 연습 문제가 진짜 공부이므로 더 오래 걸립니다.

교과서를 읽으면서 노트를 써야 하나요?

네, 하지만 짧게 유지하고 각 절을 읽은 뒤 기억으로 쓰세요. 로빈슨의 SQ3R 방법은 글을 그대로 베끼기보다 짧은 단서 구를 적으라고 제안했습니다. 짧은 답이 달린 질문이 가장 좋습니다. 나중에 노트를 다시 읽는 대신 바로 플래시카드로 바꿔 스스로 테스트할 수 있기 때문입니다.

SQ3R 방법은 지금도 효과가 있나요?

SQ3R의 핵심 단계인 미리 보기, 질문하기, 기억에서 암송하기는 오늘날 학습 연구가 뒷받침하는 내용과 맞습니다. 약점은 읽은 직후에 한 번만 이루어지는 복습 단계입니다. SQ3R을 유지하되 플래시카드나 연습 질문을 더하고, 이후 몇 주에 걸쳐 여러 번 복습하세요.

교과서에서 읽은 내용을 어떻게 기억하나요?

다시 읽지 말고 스스로 테스트하세요. 각 절이 끝나면 책을 덮고 핵심 요점을 떠올린 뒤, 놓친 내용을 플래시카드나 질문으로 만드세요. 하루 뒤, 며칠 뒤, 일주일 뒤에 복습하세요. 이런 간격을 둔 회상이 교과서 내용을 장기 기억으로 옮깁니다.

다음 단원부터 시작하세요

그래서 교과서는 어떻게 공부해야 할까요? 단원을 미리 보고, 질문을 품은 채 한 번에 한 절씩 읽고, 책을 덮고 각 절을 떠올린 다음, 배운 내용을 플래시카드와 연습 문제로 만들어 몇 주에 걸쳐 복습하세요. 다시 읽기와 형광펜 긋기는 공부처럼 느껴지지만, 단원을 머리에 남게 하는 것은 회상과 간격 두기입니다.

다음 단계:

1. 오늘: 다음에 배워야 할 단원을 골라 5분 동안 미리 보고, 각 제목마다 질문을 하나씩 쓰세요.
2. 이번 주: 단원을 절별로 읽고, 각 절을 읽은 뒤 떠올리며, 절마다 카드를 3~8개 만드세요.
3. 앞으로 3주 동안: 복습 일정을 따르고 매 세션에 이전 단원을 섞으세요.