Как делать карточки (которые вы действительно запомните)

Чтобы делать карточки, напишите один конкретный вопрос на лицевой стороне каждой карточки и один короткий ответ на обратной, и пусть каждая карточка содержит только один факт. Формулируйте карточки своими словами, добавляйте изображение или пример, если это помогает, а затем учитесь по ним с активным припоминанием и интервальными повторениями: отвечайте до того, как перевернёте карточку, и повторяйте каждую карточку незадолго до того, как забудете её. Это работает на бумаге, в приложениях вроде Anki, Quizlet или Deckbase, а также с ИИ, который составляет черновики карточек по вашим заметкам.

Как делать карточки: быстрая версия

1. Выберите один фрагмент материала: лекцию, раздел главы или список слов.
2. Выпишите то, что стоит запомнить: определения, даты, формулы и слова.
3. Превратите каждый факт в вопрос на лицевой стороне, с коротким ответом на обратной.
4. Оставьте один факт на карточку. Всё, что требует списка, разделите.
5. Добавьте контекст, где он помогает: изображение, пример предложения или номер страницы.
6. Учитесь с активным припоминанием: произнесите или напишите ответ до того, как перевернёте карточку.
7. Повторяйте по интервальному графику: пропущенные карточки возвращаются скоро, знакомые позже.

Бумага или приложение: что выбрать?

Работают оба варианта; качество карточек и регулярное повторение важнее формата. Честное сравнение:

Бумага подходит для небольших наборов, коротких контрольных и учёбы вдали от экрана. Письмо от руки замедляет вас настолько, что вы успеваете решить, что действительно важно.

Приложение подходит для больших колод, целей на несколько месяцев вроде языка или сертификации и карточек с изображениями или аудио. Его главное преимущество в планировании: приложение отслеживает каждую карточку и показывает её, когда подходит срок.

Ещё выбираете приложение? В нашем сравнении лучших приложений для карточек есть цены, платформы и планирование.

6 правил хороших карточек

Большинство проблем из разряда «карточки мне не помогают» на самом деле связаны с тем, как эти карточки составлены. Эти правила опираются на классические 20 правил формулирования знаний(opens in a new tab) от создателя SuperMemo Петра Возняка.

1. Один факт на карточку (принцип минимальной информации)

Если ответ требует списка или абзаца, вы каждый раз будете помнить его наполовину и никогда не поймёте, какую половину упустили.

Слишком много: «Опишите стадии митоза». На обратной стороне абзац про все четыре стадии.

Лучше: «На какой стадии митоза сестринские хроматиды расходятся?» На обороте: «Анафаза». Затем сделайте по одной похожей карточке на каждую стадию.

Руководство Anki говорит о том же: если карточка регулярно занимает у вас больше минуты, упростите её.

2. Задавайте вопрос вместо того, чтобы давать голый термин

Голый термин на лицевой стороне («Митохондрии») провоцирует смутное «Я вроде бы это знаю». Вопрос требует конкретного ответа:

• Слабо: Митохондрии → всё, что вы знаете о митохондриях
• Сильно: Какая органелла производит большую часть АТФ в клетке? → Митохондрии

Если вам также нужно идти от ответа обратно к термину, сделайте отдельную обратную карточку.

3. Используйте пропуски для фактов в контексте

Пропуск (cloze deletion) это карточка с заполнением пропусков, которая скрывает ключевую часть предложения:

• Лицевая сторона: Версальский договор был подписан в [...].
• Обратная сторона: 1919

В типе заметки Anki «Пропуск» скрытая часть записывается как {{c1::1919}}; на бумаге просто оставьте пустое место. Ограничьтесь одним или двумя пропусками на предложение.

4. Добавляйте изображения, если ответ визуальный

Анатомию, географию, химические структуры и историю искусства легче учить по картинкам. Поместите изображение на лицевую сторону и спрашивайте название или сделайте наоборот. В Anki даже есть встроенное перекрытие изображений: оно скрывает части схемы, чтобы вы могли проверить себя по каждой подписи.

5. Пишите карточки своими словами

Переформулирование заставляет вас понимать. Исследователи называют это эффектом генерации: информация, которую вы создали сами, обычно запоминается лучше, чем та, которую вы только прочитали. И если вы пока не можете что-то переформулировать, вы не готовы это заучивать; самое первое правило Возняка звучит так: «не учите, если не понимаете». Если сначала объяснить тему простыми словами, как в методе Фейнмана, станет видно, что вы понимаете, а что нет.

6. Давайте карточкам для слов контекст

Голая пара вроде «aprovechar → to take advantage of» это самый слабый вид карточки для слова. Добавьте то, что нужно, чтобы действительно использовать слово:

• Лицевая сторона: aprovechar, с примером: Hay que aprovechar el buen tiempo.
• Обратная сторона: пользоваться, извлекать максимум («Нужно как следует использовать хорошую погоду»).
• По желанию: произношение в аудио, часть речи, картинка

Если вам нужно самостоятельно воспроизводить слово, а не только узнавать его, добавьте обратную карточку.

Как делать карточки на бумаге

Вам понадобятся карточки для записей (классический размер 3×5 дюймов), ручка и резинка или небольшая коробка.

1. Напишите вопрос на лицевой стороне. Один факт, сформулированный как вопрос или предложение с пропуском.
2. Напишите короткий ответ на обратной стороне. Добавьте быстрый набросок или пример, если это помогает, и отметьте страницу источника в углу.
3. Подпишите каждую карточку названием предмета или главы, чтобы её было легко сортировать.
4. Перемешивайте перед каждым занятием, чтобы запоминать ответы, а не порядок.
5. Используйте ящик Лейтнера. Сделайте три стопки. Каждая новая карточка начинается в ящике 1; правильный ответ переводит карточку на ящик выше, а ошибка возвращает её в ящик 1. Повторяйте ящик 1 ежедневно, ящик 2 раз в несколько дней, а ящик 3 примерно раз в неделю.

Эта система Лейтнера, которую популяризировал немецкий научный журналист Себастьян Лейтнер в 1970-х, это интервальные повторения на бумаге.

Как делать карточки в приложении: Anki, Quizlet и Deckbase

В любом приложении схема одна: создайте колоду, добавьте карточки, затем учитесь.

Anki

Anki бесплатен на компьютере и Android (AnkiDroid); приложение для iPhone, AnkiMobile, покупается один раз. Следуя руководству Anki(opens in a new tab):

1. Нажмите Добавить в главном окне.
2. Выберите тип заметки в левом верхнем углу (Основная для лицевой и обратной стороны, Пропуск для заполнения пропусков) и колоду в правом верхнем углу.
3. Введите Передняя и Задняя. Для карточки с пропуском выделите текст, который нужно скрыть, и нажмите кнопку [...].
4. Нажмите Добавить или сочетание Ctrl+Enter (Cmd+Enter на Mac).
5. Чтобы повторять, выберите колоду, нажмите Учить сейчас и оцените каждую карточку: Снова, Трудно, Хорошо или Легко.

Anki очень гибко настраивается, у него есть дополнения и огромная библиотека общих колод, но освоить его сложнее, чем большинство приложений.

Quizlet

Следуя справочному центру Quizlet(opens in a new tab), в веб-версии:

1. Войдите, выберите Создать, затем Набор карточек.
2. Введите название набора.
3. Добавьте термин в первый столбец и его определение во второй.
4. Выберите Создать, чтобы сохранить и опубликовать набор.

Наборы по умолчанию открыты для всех (это можно изменить), и ими легко поделиться с классом. В режиме карточек на сайте также есть вариант с интервальными повторениями: вы оцениваете каждую карточку (Повторить, Трудно, Нормально или Легко), а Quizlet решает, когда показать её снова.

Deckbase

В веб-панели Deckbase:

1. На Мои колоды нажмите Новая колода, затем Создать колоду вручную.
2. Введите название и при желании выберите Шаблон по умолчанию, чтобы заранее заполнить макет карточки. Есть десятки встроенных шаблонов карточек для слов, подготовки к экзаменам и STEM, или вы можете задать собственные поля.
3. Нажмите Создать колоду, затем Добавить карточку. Изменения сохраняются автоматически.
4. Нажмите Учить, чтобы повторять. Deckbase планирует каждую карточку с помощью FSRS, открытого алгоритма интервальных повторений, который также поддерживает Anki.

На платных тарифах в меню Новая колода ИИ также может собрать колоду из файла, веб-страницы, видео на YouTube или чата, а вы можете импортировать колоды Anki, CSV или Quizlet, вместо того чтобы начинать с нуля.

Как делать карточки с помощью ИИ по заметкам или PDF

Составлять карточки это самая медленная часть учёбы по карточкам. ИИ может подготовить черновик за секунды по вашим заметкам или PDF.

1. Выберите один фрагмент материала. Одна лекция или раздел главы даёт лучшие карточки, чем целый учебник.
2. Сгенерируйте черновик. Вставьте текст или загрузите файл в генератор карточек с ИИ. Бесплатный генератор карточек Deckbase с ИИ работает в браузере без регистрации.
3. Отредактируйте до начала учёбы. Удалите то, что вы уже знаете, исправьте ошибки и перепишите карточки своими словами. ИИ может неверно прочитать таблицы или утверждать то, чего нет в источнике, поэтому сверяйтесь с заметками.
4. Перенесите нужные карточки в приложение с интервальными повторениями, чтобы ваши повторения планировались.

Если вы используете обычный чат-бот вроде ChatGPT, Claude или Gemini, четко опишите, какой должна быть хорошая карточка:

Превратите заметки ниже в карточки. Один факт на карточку. Лицевая сторона: конкретный вопрос. Обратная сторона: самый короткий полный ответ, не более одного предложения. Пропустите всё, что не стоит запоминать.

[вставьте свои заметки]

Редактируя черновик ИИ, вы сохраняете большую часть пользы от самостоятельного составления карточек, потому что всё равно решаете, что важно. Больше примеров запросов в нашем руководстве как делать карточки с помощью ChatGPT.

Как учиться по карточкам, чтобы они запоминались

Составить карточки это половина дела; то, как вы их повторяете, вторая половина.

Используйте активное припоминание. Воспроизведите ответ (вслух, на бумаге или ясно в голове) до того, как перевернёте карточку. Узнавание ответа после того, как вы его увидели, не считается. Улучшение памяти от проверки себя вместо перечитывания, эффект тестирования, одно из самых воспроизводимых открытий в исследованиях обучения. Широко цитируемый обзор учебных техник 2013 года(opens in a new tab) Джона Данлоски и коллег дал высшую оценку только двум из десяти рассмотренных техник: тренировочному тестированию и распределённой (интервальной) практике. Перечитывание и выделение маркером в число лучших не попали.

Разносите повторения по времени. Герман Эббингауз описал кривую забывания ещё в 1880-х. Распределение повторений по нескольким занятиям формирует более долговременную память, чем зубрёжка за один раз; это эффект интервалов. Приложения для интервальных повторений автоматизируют его: карточки, которые вы забыли, возвращаются скоро, а знакомые через дни, недели или месяцы.

Оценивайте себя честно. Если вы сомневались или ответили лишь частично правильно, отметьте это как ошибку. В Anki нажимайте Снова каждый раз, когда забыли; руководство прямо говорит, что Трудно это проходная оценка.

Занимайтесь немного каждый день. Короткое ежедневное занятие лучше долгой зубрёжки накануне вечером, а если пропускать дни, повторения быстро накапливаются.

Перемешивайте. Перетасуйте карточки и смешайте темы, чтобы ответ нельзя было угадать по порядку.

Частые ошибки при работе с карточками (и как их исправить)

• Слишком много на одной карточке. Если на обороте абзац, разделите её.
• Заучивание до понимания. Сначала разберитесь в концепции, затем делайте карточки, чтобы закрепить её.
• Копирование предложений слово в слово. В итоге вы запоминаете формулировку, а не смысл.
• Карточки-списки вроде «Перечислите причины Первой мировой войны». Их трудно оценивать, и легко знать их наполовину. Используйте по одной карточке с пропуском на каждый пункт или мнемонику.
• Создание большего числа карточек, чем вы успеваете повторять. Каждая новая карточка добавляет будущие повторения. Если повторения превращаются в рутину, некоторое время добавляйте меньше новых карточек.
• Сохранение плохих карточек. Если вы постоянно проваливаете одну и ту же карточку, обычно проблема в ней: перепишите, разделите или удалите её. Anki называет такие карточки «пиявками».

FAQ

Сколько карточек в день стоит делать?

Волшебного числа нет, потому что каждая новая карточка приносит недели будущих повторений. Разумная отправная точка 10-20 новых карточек в день; уменьшите это число, если ежедневные повторения занимают больше времени, чем вы можете выделить. На одну лекцию или раздел главы обычно нужно 10-15 хорошо подобранных карточек.

Делать карточки от руки или в цифровом виде?

Работает и то, и другое, если карточки хорошие и вы повторяете их по графику. Письмо от руки подходит для небольших наборов и замедляет вас, чтобы подумать; приложения лучше для больших колод, изображений, аудио и автоматического планирования. Многие студенты совмещают оба подхода.

Что должно быть на обратной стороне карточки?

Самый короткий полный ответ на вопрос с лицевой стороны: слово, число, имя или одно предложение. Пример или страницу источника можно указать ниже, но если сам ответ требует списка, разделите карточку.

Как делать карточки для слов?

Поместите слово и пример предложения на лицевую сторону, а значение, произношение и неправильные формы на обратную. Добавьте аудио или картинку, если можете, а также обратную карточку, если вам нужно самому воспроизводить слово.

Может ли ИИ делать карточки за меня?

Да. Генераторы карточек с ИИ превращают заметки, PDF и слайды в черновики карточек за секунды. Относитесь к результату как к первому черновику: сокращайте, исправляйте и проверяйте факты по источнику. Вы можете попробовать бесплатный генератор карточек Deckbase с ИИ, не создавая аккаунт.

Карточки вообще работают?

Да, если использовать их для активного припоминания и интервальных повторений, двух наиболее подтверждённых учебных техник в исследованиях обучения. Они работают гораздо хуже, если просто пассивно перелистывать их или зубрить накануне вечером.

Начните делать лучшие карточки уже сегодня

Хорошие карточки короткие, конкретные и написанные своими словами; хорошая учёба означает отвечать до переворота и повторять по графику. Выберите одну лекцию сегодня, сделайте 10-15 карточек и повторите их завтра.

Хотите ускорить старт? Выберите шаблон карточек для своего предмета или вставьте заметки в бесплатный генератор карточек с ИИ и отредактируйте черновик в карточки, которые вы действительно запомните.

---

Смотрите также: Как делать карточки с ChatGPT · Сравнение лучших приложений для карточек · Приложение для интервальных повторений и расписания · Руководства по импорту в Anki