Cara Belajar dari Buku Ajar: 8 Langkah dan Rencana Belajar per Bab

Untuk belajar dari buku ajar, jangan membacanya seperti novel dan jangan menandainya dari awal sampai akhir. Kerjakan satu bab setiap kali dalam tiga fase. Sebelum membaca, luangkan beberapa menit untuk meninjau subjudul, ringkasan, dan soal-soal di akhir bab. Saat membaca, ubah setiap subjudul menjadi pertanyaan dan baca satu bagian setiap kali untuk menjawabnya. Setelah setiap bagian, tutup buku dan ingat kembali jawabannya dari memori. Lalu ubah apa yang Anda ingat menjadi kartu hafalan atau soal latihan dan ulangi selama beberapa minggu berikutnya. Membaca ulang dan menandai terasa produktif, tetapi riset menilai keduanya rendah; menguji diri sendiri dan memberi jeda pada pengulangan dinilai tinggi.

Panduan ini untuk siswa SMA dan mahasiswa, mahasiswa pramedis dan keperawatan, serta siapa pun yang bersiap menghadapi ujian sertifikasi dari buku ajar yang tebal. Anda akan mendapatkan 8 langkah, tabel per mata pelajaran, dan rencana belajar per bab yang bisa Anda pakai ulang sepanjang semester.

Poin-poin utama

• Membaca bab bukan berarti mempelajarinya. Dalam satu survei, 84% mahasiswa membaca ulang untuk belajar, dan hanya 1% menempatkan menguji diri sebagai strategi utama mereka.
• Tinjau dulu, baru membaca dengan pertanyaan. Mengubah subjudul menjadi pertanyaan memberi setiap bagian tujuan.
• Tutup buku setelah setiap bagian. Mengingat kembali jawaban dari memori mengalahkan membaca ulang seminggu kemudian: 61% vs. 40% dalam eksperimen klasik.
• Ubah setiap bagian menjadi kartu hafalan atau pertanyaan, lalu ulangi sesuai jadwal berjeda alih-alih membaca ulang sebelum ujian.
• Matematika dan sains butuh soal latihan, idealnya dicampur dengan soal dari bab-bab sebelumnya.

Daftar Isi

• Mengapa membaca buku ajar bukan berarti mempelajarinya
• Cara belajar dari buku ajar dalam 8 langkah
• Perlukah Anda menandai buku ajar
• SQ3R dan apa yang perlu ditambahkan
• Cara belajar dari buku ajar menurut mata pelajaran
• Rencana belajar buku ajar bab demi bab
• Kesalahan umum saat belajar dari buku ajar
• FAQ
• Mulai dari bab Anda berikutnya

Mengapa membaca buku ajar bukan berarti mempelajarinya

Sebagian besar siswa belajar dari buku ajar dengan membaca bab, menandai bagian yang tampak penting, lalu membacanya lagi sebelum ujian. Dalam survei terhadap 177 mahasiswa(opens in a new tab), Jeffrey Karpicke, Andrew Butler, dan Henry Roediger (Memory, 2009) menemukan bahwa 84% menyebut membaca ulang sebagai strategi belajar dan 55% menyebutnya strategi nomor satu. Hanya 2 mahasiswa, sekitar 1%, menempatkan latihan mengingat di urutan pertama.

Membaca ulang terutama membangun rasa akrab, bukan memori: pada bacaan kedua, setiap kalimat terasa familiar, jadi bab itu terasa sudah dikuasai. Ujian tidak menunjukkan halaman buku kepada Anda; ujian meminta Anda menghasilkan jawaban dari nol.

Pada 2013, John Dunlosky dan empat rekannya meninjau 10 teknik belajar yang umum di Psychological Science in the Public Interest dan menilai membaca ulang serta menandai sebagai "kegunaan rendah"(opens in a new tab). Hanya dua teknik yang meraih "kegunaan tinggi": tes latihan dan latihan terdistribusi (memberi jeda antar sesi belajar). Saran para penulis lugas: gunakan "tes latihan alih-alih membaca ulang." 8 langkah di bawah ini dibangun di atas kedua teknik tersebut.

Cara belajar dari buku ajar dalam 8 langkah

Gunakan langkah-langkah ini untuk satu bab, atau untuk 10 sampai 20 halaman bab yang padat. Langkah 1 sampai 4 terjadi pada sesi pertama Anda; langkah 5 sampai 8 mengubah sesi itu menjadi memori jangka panjang.

1. Tinjau bab terlebih dahulu

Sebelum membaca satu paragraf pun, pindai struktur bab: judul, pendahuluan, subjudul, istilah bercetak tebal, gambar, ringkasan, dan soal-soal di akhir bab. Francis P. Robinson, psikolog Ohio State University yang menjabarkan metode SQ3R dalam Effective Study (Harper & Brothers, 1946), menulis bahwa survei ini "seharusnya tidak memakan waktu lebih dari satu menit"(opens in a new tab) dan akan menunjukkan "tiga sampai enam ide inti" yang menjadi dasar bab tersebut.

Tinjauan 2 sampai 5 menit sudah cukup untuk bab modern. Baca soal-soal di akhir bab dengan cermat: itu adalah daftar hal terpenting menurut penulisnya.

2. Ubah setiap subjudul menjadi pertanyaan

Tulis ulang setiap subjudul sebagai pertanyaan sebelum Anda membaca bagiannya. "Respirasi Seluler" menjadi "Apa yang terjadi selama respirasi seluler, dan di mana?" "Perjanjian Versailles" menjadi "Apa yang diwajibkan Perjanjian Versailles, dan mengapa itu menimbulkan kebencian?"

Bahkan mencoba menjawab pertanyaan sebelum Anda membaca pun membantu. Dalam lima eksperimen, Lindsey Richland dan rekan-rekannya (2009) meminta siswa membaca esai tentang penglihatan. Mereka yang lebih dulu mencoba menjawab pertanyaan tentang esai itu belajar lebih banyak daripada siswa yang diberi waktu membaca tambahan(opens in a new tab), bahkan pada pertanyaan yang mereka jawab salah di pretest.

3. Baca satu bagian setiap kali

Bacalah hanya sampai akhir bagian berjudul pertama, sambil mencari jawaban atas pertanyaan Anda. Perlambat untuk definisi, diagram, dan contoh yang sudah dikerjakan; percepat untuk anekdot dan kotak samping. Jangan menandai dulu.

4. Tutup buku dan ingat kembali

Di akhir setiap bagian, tutup buku atau alihkan pandangan dan jawab pertanyaan Anda dari memori, dengan suara keras atau dalam beberapa kata tertulis. Instruksi Robinson adalah "alihkan pandangan dari buku dan coba ucapkan jawabannya sebentar." Jika tidak bisa, lihat sekilas, lalu coba lagi.

Langkah ini paling banyak berperan. Dalam studi tahun 2006 oleh Henry Roediger dan Jeffrey Karpicke(opens in a new tab), siswa yang membaca sebuah teks sekali lalu mengingatnya kembali tiga kali masih mengingat 61% isinya seminggu kemudian. Siswa yang membacanya empat kali mengingat 40%, meskipun rata-rata mereka membacanya 14,2 kali, dibandingkan 3,4 kali pada kelompok yang mengingat kembali. Panduan kami tentang mengingat aktif membahas lebih banyak cara melatihnya.

5. Ubah setiap bagian menjadi kartu hafalan atau pertanyaan

Setelah mengingat kembali suatu bagian, tulis 3 sampai 8 kartu hafalan atau soal latihan darinya, dengan fokus pada hal yang Anda lewatkan atau nyaris lewatkan. Simpan satu ide per kartu dan tulis sisi depan sebagai pertanyaan: "Enzim apa yang membuka pilinan DNA selama replikasi?" lebih baik daripada kartu bertuliskan "Replikasi DNA." Panduan kami tentang cara membuat kartu hafalan membahas aturan menulis kartu yang mudah melekat.

Jika menulis kartu memperlambat Anda, potret satu halaman buku ajar dan masukkan ke alat gambar-ke-kartu hafalan gratis dari Deckbase (tidak perlu akun) untuk mendapatkan draf kartu. Untuk buku ajar PDF, gunakan PDF ke kartu hafalan. Bagaimanapun, sunting drafnya sebelum Anda mempelajarinya. Belajar dari buku ajar cetak? Di aplikasi Deckbase untuk iPhone dan Android, pindai kamera mengubah setiap halaman yang Anda pindai menjadi kartu di dek yang sama.

6. Kerjakan soal latihan

Dalam matematika, fisika, kimia, ekonomi, dan akuntansi, soal-soal itulah inti belajarnya. Tutup solusi setiap contoh yang dikerjakan dan selesaikan sendiri sebelum membacanya. Lalu kerjakan soal-soal akhir bab tanpa melihat kembali ke bab.

Jangan mengerjakan semua soal dari satu bagian secara berurutan. Kumpulan soal buku ajar biasanya hanya melatih materi yang baru diajarkan, jadi Anda selalu tahu metode mana yang harus dipakai. Dalam studi oleh Doug Rohrer dan Kelli Taylor (Instructional Science, 2007(opens in a new tab)), mahasiswa belajar mencari volume empat bangun geometri. Siswa yang soal latihannya dicampur mendapat skor lebih rendah selama latihan (60% vs. 89%), tetapi seminggu kemudian mereka mendapat skor 63% pada tes, dibandingkan 20% bagi siswa yang berlatih satu jenis soal sekaligus. Campurkan beberapa soal dari bab sebelumnya di setiap sesi.

7. Ulangi sesuai jadwal berjeda

Alih-alih membaca ulang bab pada malam sebelum ujian, ulangi kartu hafalan dan pertanyaan Anda dalam sesi-sesi singkat yang tersebar selama berhari-hari dan berminggu-minggu. Sebuah meta-analisis oleh Nicholas Cepeda dan rekan-rekannya(opens in a new tab) (Psychological Bulletin, 2006), yang mencakup 839 penilaian dari 317 eksperimen, menemukan bahwa belajar berjeda mengalahkan belajar menumpuk, dan jarak optimal antar sesi bertambah seiring lamanya waktu Anda perlu mengingat.

Jadwal awal yang praktis: ulangi keesokan harinya, sekitar 3 hari kemudian, sekitar seminggu kemudian, dan lagi 2 sampai 3 minggu kemudian. Jika Anda melewatkan sebuah kartu, perpendek jeda berikutnya; jika mudah, perpanjang. Aplikasi pengulangan berjeda dapat melacak interval ini untuk Anda begitu kartu Anda lebih dari beberapa lusin.

8. Jelaskan bab itu dengan kata-kata sendiri

Setelah kartu-kartu bab terasa mudah, tutup semuanya dan jelaskan ide-ide utama bab dengan suara keras, seolah mengajar teman sekelas yang melewatkannya. Di mana pun Anda tersendat atau kembali ke kata-kata persis dari buku, di situlah ada celah yang layak dibuatkan kartu baru. Ini adalah teknik Feynman, dan teknik ini sangat cocok untuk soal ujian bertipe "jelaskan mengapa".

Perlukah Anda menandai buku ajar

Menandai tidak berbahaya dengan sendirinya; kesalahannya adalah menganggapnya sebagai belajar. Tinjauan Dunlosky menilai menandai berkegunaan rendah karena memberi tanda pada sebuah kalimat tidak membuat Anda mengambilnya kembali dari memori, dan menandai berlebihan sering kali hanya membuat seluruh halaman menjadi kuning.

Jika Anda menandai, lakukan setelah Anda mencoba mengingat kembali suatu bagian, dan tandai hanya yang tidak bisa Anda ingat. Itu mengubah penandaan menjadi peta celah pengetahuan Anda, dan celah itulah yang seharusnya dicakup kartu hafalan Anda. Satu frasa pendek per paragraf sudah cukup.

SQ3R dan apa yang perlu ditambahkan

Langkah-langkah di atas adalah versi terbaru dari SQ3R, metode belajar buku ajar yang paling dikenal. Effective Study karya Robinson, edisi revisi dari bukunya tahun 1941 Diagnostic and Remedial Techniques for Effective Study, menjabarkannya dalam lima langkah:

Yang paling kurang dari SQ3R adalah jeda waktu: langkah Review-nya terjadi tepat setelah membaca. Riset modern menyarankan untuk kembali ke materi berulang kali selama minggu-minggu berikutnya, dan itulah yang ditambahkan langkah 5 dan 7.

Cara belajar dari buku ajar menurut mata pelajaran

8 langkah ini berlaku untuk semua mata pelajaran, tetapi bobotnya bergeser. Gunakan tabel ini untuk memutuskan di mana Anda harus menghabiskan sebagian besar waktu.

Rencana belajar buku ajar bab demi bab

Gunakan daftar periksa ini untuk setiap bab. Untuk bab kuliah yang umumnya 25 sampai 35 halaman, rencanakan 2 sampai 3 jam untuk lintasan pertama, dibagi ke dua atau tiga sesi, ditambah 10 sampai 20 menit untuk setiap pengulangan.

Sebelum membaca

• Pindai judul, subjudul, istilah bercetak tebal, gambar, dan ringkasan (2 sampai 5 menit).
• Baca soal-soal di akhir bab.
• Tulis satu pertanyaan untuk setiap subjudul.

Saat membaca

• Baca satu bagian setiap kali, sambil mencari jawaban atas pertanyaannya.
• Tutup buku di akhir setiap bagian dan ingat kembali jawabannya.
• Tandai hanya yang tidak bisa Anda ingat.

Setelah membaca

• Tulis 3 sampai 8 kartu hafalan atau soal latihan per bagian.
• Kerjakan soal akhir bab tanpa melihat kembali.
• Jelaskan ide utama bab dengan suara keras dalam 3 sampai 5 menit.

Jadwal pengulangan

Terus ulangi bab-bab sebelumnya sesuai jadwalnya saat Anda mulai bab baru. Menjelang pekan ujian, Anda mengulang seluruh mata kuliah, bukan membacanya ulang.

Kesalahan umum saat belajar dari buku ajar

• Membaca seluruh bab sebelum menguji diri. Saat sampai di akhir, bagian pertama sudah hilang. Ingat kembali setelah setiap bagian.
• Menandai sambil membaca. Anda akhirnya menandai yang tampak penting, bukan yang tidak bisa Anda ingat.
• Menyalin buku ajar ke catatan. Menulis ulang paragraf itu lambat dan pasif. Tulis pertanyaan dan jawaban singkat saja.
• Melewatkan gambar dan soal akhir bab. Keduanya sering menunjukkan apa yang akan diujikan pengajar.
• Membaca contoh yang sudah dikerjakan tanpa menyelesaikannya. Mengikuti solusi jauh lebih mudah daripada menghasilkannya sendiri.
• Membaca ulang pada malam sebelum ujian. Rasanya seperti mengulang, tetapi sesi mengingat singkat selama seminggu jauh lebih bertahan.

FAQ

Apa cara tercepat belajar dari buku ajar?

Tinjau bab selama beberapa menit, baca soal-soal di akhir bab, lalu baca satu bagian setiap kali dan ingat kembali dengan buku tertutup. Lewati pembacaan ulang penuh dan penandaan berlebihan. Jika waktu sangat sempit, jawab dulu soal-soal ulangan di akhir bab dan baca hanya bagian yang tidak bisa Anda jawab.

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk belajar satu bab buku ajar?

Untuk bab kuliah yang umumnya 25 sampai 35 halaman, rencanakan 2 sampai 3 jam untuk lintasan pertama, dibagi ke dua atau tiga sesi. Lalu tambahkan pengulangan singkat 10 sampai 20 menit selama beberapa minggu berikutnya. Bab sains dan matematika yang padat memakan waktu lebih lama karena soal latihannya adalah pekerjaan utamanya.

Perlukah saya mencatat saat membaca buku ajar?

Ya, tetapi buat catatan singkat dan tulis setelah setiap bagian, dari memori. Metode SQ3R Robinson menyarankan mencatat frasa petunjuk singkat alih-alih menyalin teks. Pertanyaan dengan jawaban singkat paling baik, karena bisa langsung Anda ubah menjadi kartu hafalan dan Anda gunakan untuk menguji diri nanti, bukan membaca ulang catatan.

Apakah metode SQ3R masih efektif?

Langkah inti SQ3R, yaitu meninjau, bertanya, dan mengucapkan dari memori, sesuai dengan yang didukung riset pembelajaran saat ini. Titik lemahnya adalah langkah review, yang hanya terjadi sekali, tepat setelah membaca. Pertahankan SQ3R, tetapi tambahkan kartu hafalan atau soal latihan dan ulangi beberapa kali selama minggu-minggu berikutnya.

Bagaimana cara mengingat apa yang saya baca di buku ajar?

Uji diri Anda alih-alih membaca ulang. Tutup buku setelah setiap bagian dan ingat kembali poin utamanya, lalu ubah yang terlewat menjadi kartu hafalan atau pertanyaan. Ulangi sehari kemudian, beberapa hari kemudian, dan seminggu kemudian. Mengingat kembali secara berjeda seperti inilah yang memindahkan isi buku ajar ke memori jangka panjang.

Mulai dari bab Anda berikutnya

Jadi, bagaimana cara belajar dari buku ajar? Tinjau bab, baca satu bagian setiap kali dengan pertanyaan di kepala, tutup buku dan ingat kembali setiap bagian, lalu ubah yang Anda pelajari menjadi kartu hafalan dan soal latihan yang Anda ulangi selama beberapa minggu. Membaca ulang dan menandai terasa seperti belajar; mengingat kembali dan jeda waktulah yang membuat bab itu melekat.

Langkah Anda berikutnya:

1. Hari ini: pilih bab berikutnya yang perlu Anda pelajari, tinjau selama 5 menit, dan tulis pertanyaan untuk setiap subjudul.
2. Pekan ini: baca bagian demi bagian, ingat kembali setelah masing-masing bagian, dan buat 3 sampai 8 kartu per bagian.
3. Selama 3 pekan berikutnya: ikuti jadwal pengulangan dan campurkan bab-bab sebelumnya ke setiap sesi.